굶지 않으면서 몸짱·피부짱을 동시에 챙기는 노하우! 2007.08.25
다이어트를 시도한 사람들 중 성공한 사람이 있는 반면 실패한
사람들도 있을 것이다. 실패의 원인은 보통 운동을 하지 않고 음식 섭취를 하지 않아 영양섭취 부족으로 빈혈, 현기증 증세를
일으키거나 살이 빠졌다가 요요 현상으로 원상 복귀되는 경우를 볼 수 있다. 요요 현상은 무리한 다이어트로 살이 빠진 것처럼
보인다. 하지만 체내의 수분 손실 때...
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